超好吃的蕎麥麵
因為剛開始做的時候只想對付吃一口，沒想到超好吃😋，特此送上來超簡單祕籍💁♀️用料蕎麥麵克雞蛋一個關東煮幾個菠菜一把火鍋蘸料醋、辣椒油超好吃的蕎麥麵的做法把關東煮煮熟，然後放進面和菠菜，最後打入雞蛋麵好了後撈出...
燜蕎麥麵
這個是抖音看來的，記錄下用料蕎麥麵克鹽克生抽勺蠔油勺金針菇雞蛋圓白菜香菜等燜蕎麥麵的做法蒜末爆鍋，加西紅柿炒出水，加金針菇，然後放水稍微沒過食材，放調料，放麵條，煮一分左右放圓白菜，上面打一個雞蛋，繼續煮大概4分鐘，撒上...
蕎麥麵粉
據說吃蕎麥麵粉比較好，我先做了麵條，第二天又做了餃子，有點心得了。蕎麥做麵條就算了，除非新增很多面粉進去否則一煮就會斷成小截，下次做成面魚魚。注重健康又喜愛吃麵食的朋友就選擇多吃蕎麥麵吧。用料蕎麥麵粉隨意搭配蕎...
蕎麥冷麵
用料西紅柿1個雞蛋1個黃瓜1根鮮牛肉500克大同江辣白菜500克蕎麥冷麵500克蕎麥冷麵的做法第一步先把新鮮牛肉按摩醃製配上蛋清鹽少許料酒少許防止煮的時候變老第二步熱水當水快要燒開時放入醬油糖姜根據個人口味控制好...
蕎麥麵餅
想吃老媽做的燙麵餅了，但是一時半會兒也沒法回家，憑自己很久之前看老媽做餅時的記憶，想自己嘗試著做做看用料蕎麥麵100克麵粉200克王守義十三香適量開水500ml蕎麥麵餅的做法1將麵粉，蕎麥麵粉，十三香攪拌均勻，倒入開水，用筷子...
超好吃的涼拌麵（蕎麥麵）
酸辣可口的涼拌麵，簡單易做，在沒有胃口的時候來一盤，真的超級過癮好吃！用料蕎麥麵條150克黃瓜半根辣椒粉2勺花椒粉半勺大蒜3瓣白芝麻1勺生抽3勺醋3勺白糖2勺小米辣3根超好吃的涼拌麵（蕎麥麵）的做法半根黃瓜擦成絲，喜歡吃菜的...
冷蕎麥麵
看到有好多教蕎麥麵的，有個小細節都沒有說這裡寫一下。蔬菜搭配隨性就好。用料蕎麥麵克黃瓜胡蘿蔔洋蔥醬料醬油1勺香油1勺糖2辣椒粉或老乾媽2勺米醋或白醋2蒜蔥姜冷蕎麥麵的做法蔬菜切絲，洋蔥泡冷水，醬油香油糖辣椒醋（1:1...
蕎麥麵
用料蕎麥麵1份生抽1勺醋三分之一勺鹽半勺開水適量蕎麥麵的做法碗里加生抽、醋、鹽、開水（或麵湯），拌勻開水煮麵，面熟起鍋...
蕎麥湯麵
最近調整飲食，不算真正意義上的減脂，但蕎麥麵比起其他面升糖稍慢。還買了糙米，比白米飯抗餓用料蕎麥麵200克（7人份）青菜或其他素食8小顆排骨或其他肉食1湯碗蔥隨意鹽（隨自己口味）3小勺味精（隨自己口味）2小勺蕎麥湯麵的做法按照...
蕎麥麵湯
用料蕎麥麵適量肉碎適量釀豆腐一套菜適量Tomyam湯塊一塊小辣椒適量蕎麥麵湯的做法把肉碎加點胡椒粉，醬油，放一邊。釀豆腐或是自己喜歡的料稍微過水就好放入適量的水滾前後加入tomyam塊把醃好的肉用小湯匙稍微弄個圓形狀...
蕎麥麵麵條
用料蕎麥麵克高筋麵粉蕎麥麵麵條的做法蕎麥麵先用開水燙，用筷子攪成絮狀，然後加高筋麵粉，兩個比例可以是1：1揉成團揉好看點擀厚切薄或者擀薄切厚切成條狀，注意注意注意！！！！一定要切薄點，或者擀薄點，會發脹，雜糧口感也很粗煮熟油鹽...
拌蕎麥麵
用料蕎麥麵黃瓜雞蛋西蘭花拌蕎麥麵的做法看起來還不錯哦，低糖...
蕎麥意麵
買了某品牌快餐意麵，感覺簡單易操作，就是有點貴，然後就在超市買了一些食材自己做，可以做很多頓。用料蕎麥麵隨意牛肉末少量黃油一小塊蒜末一顆意麵醬3勺羅勒碎少許乳酪粉少許黑胡椒少許鹽少許橄欖油適量蕎麥意麵的做法先...
超級好吃の蕎麥涼麵
最近天氣慢慢變熱了，就想吃一點涼爽的東西🤓今天就教大家一個簡單又好吃的蕎麥涼麵🍜用料蕎麥麵150克醬油4大勺清酒/韓式燒酒/味淋4大勺海鮮醬油1大勺水4大勺芝麻適量超級好吃の蕎麥涼麵的做法準備涼麵汁:將醬油、清酒...
蕎麥麵條
用料蕎麥麵一小把臺式香腸2根雞蛋2個青瓜半根火腿腸1根生菜5片西蘭花10朵扁豆5根蕎麥麵條的做法1.扁豆切細絲，西蘭花掰開開水下鍋水中放一小勺鹽焯水一分鐘撈出備用青瓜切絲備用生菜掰碎洗乾淨備用香腸都切絲備用蕎麥...
蕎麥涼麵
炎炎夏日，毫無胃口，非常想吃蕎麥涼麵，立刻付諸實踐。用料蕎麥麵約100克黃瓜絲適量胡蘿蔔絲適量包菜絲適量白煮蛋1只涼麵汁2勺生抽1勺米醋1勺香油適量蕎麥涼麵的做法燒水，放入生雞蛋白煮（偶很懶，不想再另外燒水煮雞蛋），水開之...
蕎麥炒麵
沒有食慾的時候就給自己炒盤炒麵，營養充足還不長肉肉用料蕎麥刀削麵適量甘藍4分之一個西紅柿2個雞蛋2個羊肉卷，肥牛卷，火腿腸，五花肉等等你自己喜歡的肉類選一種適量韭菜適量蔥半根蒜2瓣香油2勺十三香1勺鹽適量雞精適量生...
蕎麥燜面
用料雞蛋1個蕎麥麵適量紅色彩椒半個個內酯豆腐半盒蔥花三根耗油1勺生抽2勺醋一瓶蓋番茄醬1勺蕎麥燜面的做法鍋裡放油，煎荷包蛋。因為我做雙份，所以材料都是翻倍的。調醬汁。荷包蛋好了，放醬汁，讓荷包蛋充分吸收。荷包蛋吸...
炒蕎麥麵
餓了一夜，早上5點鐘就開始構思早餐，想了半天，拿出家裡的剩菜，來個炒蕎麥麵吧，網路熱推的蕎麥麵，也是減肥期間可以攝入的優質碳水！用料蕎麥麵200克雞蛋3個蔬菜，葷菜隨意搭配油適量生抽勺鹽少許雞精少許炒蕎麥麵的做法超市買的...
蕎麥麵燜面
用料大白菜少量火腿2根紫天椒2個蕎麥麵克生抽半勺老抽2滴雞蛋2個大蒜瓣蠔油半勺鹽克蕎麥麵燜面的做法1、先將所需菜全部備好2、將紫天椒，蒜，生抽，老抽、蠔油放入碗中，加半碗清水攪拌均勻備用。3、將蕎麥麵放入燒開水中，待...
超蕎麥麵
如今的吃的太精細了，需要增加粗糧，這款蕎麥麵炒著吃順滑柔軟細膩口感好。用料蕎麥麵500克包菜半個香菇多朵胡蘿蔔🥕半根薑絲少許油50克超蕎麥麵的做法網上買的蕎麥麵。洗淨的包菜，香菇，生薑半個，胡蘿蔔🥕半個。上述四種分...
蕎麥麵包
有時候我做麵包，完全是因為想把某些食材用掉。好鄰居送來了許多蕎麥麵，思考著該做什麼好，於是利用了冰箱餵養的酵母做了這個麵包。裡面加了少許的碧根果碎，也是因為冰箱剛好剩下少許，可以隨意換成其他堅果、果乾、香料，或是...
蕎麥冷麵/蕎麥麵汁
搬運justonecookbook用料材料蕎麥麵Mentsuyu（面汁）冰水Mentsuyu（面汁）清酒（60毫升）mirin（120毫升）醬油（120毫升）昆布（幹海帶）（5cm×5cm）柴魚片1cup配料海苔絲青蔥芥末（可選）蕎麥冷麵/蕎麥麵汁的做法蘸醬：鍋中，加入¼杯清酒，將其煮沸。讓...
黑麥蕎麥麵
用料苦蕎粉270克鹽5克黑麥麵粉230克雞蛋2個谷元粉50克水120克左右黑麥蕎麥麵的做法所有材料攪拌均勻，成絮狀，靜止30分鐘壓面機成型出面吃不完冷凍儲存...
蕎麥麵拌麵
用料蕎麥麵豆芽一把雞蛋兩個西紅柿一個醬油勺生抽勺鹽克蒜瓣小米辣兩到三個香油蕎麥麵拌麵的做法鍋中放水煮沸，放入洗好的豆芽，燙到七八分熟撈出沸水中放入麵條，煮熟撈出過涼水鍋中放油，加入西紅柿翻炒，到西紅柿出汁，放入事...