油潑菠菜
三分鐘做好的快手菜，雖然簡單，但味道爽口下飯，讓不愛吃菠菜的妞掃蕩而光。用料菠菜1把油少許蒜1瓣鹽少許幹海椒3根花椒幾粒油潑菠菜的做法開水燙一下菠菜就撈起，濾一下水放盤。均勻灑少許鹽。油煎蒜片、花椒幹海椒節，淋在...
油潑油菜
用料油菜適量油適量鹽少許辣椒4個味達美適量油潑油菜的做法油菜洗淨，開水燙一兩分鐘撈出，放入涼水中過一遍放鹽少許，味達美燒油，放辣椒，最後潑到油菜上，完成。可以聞到香味...
油潑菠菜扯麵
小時候去夜市吃扯麵，在選普通白麵還是菜面的時候，我總是選菜面，覺得綠汪汪的麵條配上紅色的油潑辣子更有視覺衝擊力和食慾～用料辣椒麵2茶匙麵粉200克菠菜半把小香蔥1根蒜4瓣生薑1個鹽2茶匙雞精1/2茶匙生抽1飯匙🥄醋1飯匙...
陝西油潑辣子菠菜面
用料油克菠菜勺麵粉克辣椒麵勺鹽黃瓜豬肚蝦皮醋陝西油潑辣子菠菜面的做法第一，菠菜焯水後剁碎，加麵粉、鹽混和成麵糰，醒發一小時左右；第二，麵糰揉搓擀成面片，下鍋煮熟；第三，撈出面放上黃瓜絲、蝦皮、肚絲、辣椒麵。調味：鹽、醤...
手擀油潑菠菜面
特別喜歡吃西安的油潑菠菜面，可惜附近的西安麵館沒這道面，只好自己做咯。自己動手，豐衣足食^^用料菠菜1把醋1勺鹽20克醬油1勺麵粉400克木耳10朵胡蘿蔔半根小土豆5個西紅柿1個蒜2瓣黃豆100克手擀油潑菠菜面的做法菠菜洗淨...
油潑菠菜面魚
用料油50克麵粉200克波菜5顆辣椒麵1勺鹽5克蒜9瓣生抽1勺醋1勺花生碎若干蔥一顆油潑菠菜面魚的做法菠菜放入料理機，加入半杯水打成菠菜汁，用菠菜汁和麵，醒半個小時左右。鍋中加水煮開，左手拿面右手拿剪刀，將麵糰一下一下剪...
菠菜油潑粗麵
喜歡油潑面！喜歡油潑粗麵！喜歡菠菜油潑粗麵！菠菜泥和麵，麵糰拽長，裹油，盤碟中，人回來現搓現下，方便極了。用料麵粉500克雞蛋1只菠菜1把豆芽1把蔥白1根辣椒麵4勺菠菜油潑粗麵的做法菠菜豆芽清洗乾淨，雞蛋打到麵粉中待用找個攪拌...
咪姆的陝派油潑菠菜
好吃爽口，難度極其低。用料菠菜一斤幹辣椒粉一小撮植物油15毫升東古一品鮮（醬油）一大勺醋一勺咪姆的陝派油潑菠菜的做法菠菜洗淨。起開水鍋，大火煮開一鍋水，左手關火，右手將菠菜投入鍋裡並用漏勺壓在水底保證每片葉子都均勻...
菠菜油潑面
用料麵粉克適量菠菜四兩面粉里加少許鹽菠菜油潑面的做法菠菜葉榨汁和麵醒半小時，均勻幹開，兩面抹上油！用刀切成兩釐米寬條狀，用手拉開！面裡放蔥花，薑末，蒜苗，辣子面，鹽，醬油，雞精，將油燒熱澆上即可！一碗菠菜油潑面完成！...
油潑菠菜🌟菠菜最簡單好吃的方法
用料菠菜2把鹽3克幹辣椒2個蔥花少量花生油3克醬油3勺油潑菠菜🌟菠菜最簡單好吃的方法的做法水燒開，等沸騰時，加入洗乾淨的菠菜不要太久，等水再次燒開，撈出菠菜菠菜擠幹水，放入盤中，一定要擠幹水哦，然後撒上鹽，淋上醬油準備好...
Chieko的油潑麻醬菠菜面
色香味俱全，我可真是太棒啦⛽️！用料芝麻醬1.5勺醬油1勺菠菜3把陽春麵1份蒜3瓣辣椒油1勺植物油2勺辣椒麵1勺Chieko的油潑麻醬菠菜面的做法準備原材料水燒開煮麵，煮麵的同時把蒜剁碎面90熟的時候下菠菜，2分鐘可以了撈出面和...
油潑菠菜手擀麵
鑑於我老爹是陝西人所以家裡麵食是常吃的麵條的出境頻率更高週末嘛照例時間多點能做點麻煩的這次就是菠菜面用料菠菜河套雪花粉蔥花辣椒麵（粗）鹽雞精油潑菠菜手擀麵的做法焯菠菜水開下稍軟撈起放涼後榨汁（是不是很綠啊~）...
油潑菠菜面片
用料菠菜2把麵粉適量鹼面少許鹽適量辣椒麵少許蒜末少許醬油適量醋適量雞精少量油潑菠菜面片的做法鍋中放一點點的水，然後再放入菠菜煮軟，直至菜用手一捏就爛。然後倒入盆中涼涼。和麵:放入適量的麵粉和麵，直至麵糰都揉到...
陝西油潑菠菜面
做一頓翠綠翠綠的菠菜面歡迎春天的到來。用料菠菜1把麵粉500克鹽5克醋2勺油20克辣椒麵勺水克陝西油潑菠菜面的做法菠菜摘葉淘洗乾淨，鍋內加水燒開，下菠菜葉焯水30秒，期間加入少許鹼面，增加綠色。撈出菠菜晾涼，加入適量麵粉...
水煮菠菜（潑油版）
用料菠菜熱水鹽熱油水煮菠菜（潑油版）的做法菠菜洗淨，切三段…水裡放鹽，煮沸…燒水期間切蒜末…將菠菜汆燙…變色後撈出…加適量鹽拌勻…將菠菜裝盤，撒上蒜末…少許油燒滾…澆在菜上…...
油潑辣子褲帶菠菜面
疊碗褲帶面神清氣爽,麼放辣子嘟嘟囔囔(對這老闆sei皮的辣子都捨不得給我放）(下次不吃了)就是哈哈哈。。。用料菠菜麵粉蒜末鹽醋生抽辣椒麵蔥雞蛋炒西紅柿油潑辣子二合一油潑辣子褲帶菠菜面的做法昨天做的扯麵，和麵一次...
簡單油潑菠菜手擀麵
網上看到一個油潑面的簡單做法，炎炎夏日裡偶爾做一碗油潑面，也省去了炒菜做飯的煙熏火燎。倒也是個不錯的選擇。我自己又做了一些改良。來不及做手擀麵的可以用乾麵條替代即可。用料主料：菠菜手擀麵（可用乾麵條替代）適量配...
川版油潑菠菜面
用料麵粉300克菠菜蛋清清水食用鹽土豆胡蘿蔔雞蛋哨子川版油潑菠菜面的做法菠菜打成汁，我用生的打的，加少許清水就可以啦。將麵粉和菠菜汁混合成麵糰後醒半小時。擀麵杖擀成薄片，切成麵條下鍋煮，三分鐘就可以撈起來，過礦泉...
減脂餐‖ 油潑雞肉菠菜菇
這是範老師減脂餐中第一天的晚餐。超市買蘑菇的時候，發現蘑菇竟然要八塊錢一斤，果斷換了最便宜的海鮮菇。減脂也要實惠;-)用料雞腿肉1只菇類50g菠菜200g香油1湯勺鹽適量減脂餐‖油潑雞肉菠菜菇的做法菠菜洗淨切碎海鮮菇...
油潑菠菜面
前幾天與朋友一起喝茶，想點個菠菜面，因為做手擀麵的師傅沒上班，就留了點念想。沒吃上的反而更想吃，好在不難，材料也簡單，多做了一點，可以吃好幾餐。果然應了那句話：自己動手，豐衣足食。用料菠菜300克高筋麵粉400克鹽2克雞蛋1個...
老陝油潑幹拌菠菜面
用料菠菜1把麵粉兩小碗韭菜1把胡蘿蔔1根土豆1個老陝油潑幹拌菠菜面的做法菠菜洗乾淨，切碎，放入盆中加入少許鹽，用手揉搓出汁水，加入兩小碗麵粉搓成絮狀，揉成團，醒一會！鍋中熱油加入洗好切段切丁的蔬菜，炒熟盛出備用！麵糰醒好，用...
油潑西紅柿雞蛋菠菜面
用料西紅柿1個雞蛋2個蒜苗2根麵條份醬油勺鹽克雞精勺食用油醋雞精油潑西紅柿雞蛋菠菜面的做法菠菜洗乾淨切段放入榨汁機中榨成菠菜汁用菠菜汁和麵，稍微硬一點切成自己口感喜好的麵條西紅柿切小塊，再打散兩個雞蛋，炒出西...
油潑幹拌菠菜面
用料菠菜麵粉豆腐土豆豆腐乾韭菜蒜末辣椒麵鹽醋油潑幹拌菠菜面的做法將菠菜切碎加水用料理機打蔬菜汁和麵將豆腐、豆腐乾、土豆、胡蘿蔔切小丁入油鍋炒熟，加鹽、十三香醒面擀好，切自己想要的寬度入開水鍋煮，快熟時加入韭...
小美版無水菠菜油潑面
❤️無水菠菜油潑炸醬手工面✌️家人不愛吃蔬菜又需要補充營養怎麼辦？把它融入食物裡^_^小美兩分鐘揉麵，醒面時做了臊子，除了切的不是那麼美，都還是很美妙噠😜用料麵粉300克菠菜200克小美版無水菠菜油潑面的做法麵粉和菠菜放...
【素食】菠菜油潑面
用料麵粉250克菠菜汁100克黑白熟芝麻適量克蔥1根辣椒麵2勺生抽適量勺醋適量花椒20粒【素食】菠菜油潑面的做法麵粉加一小勺鹽，加菠菜汁和成光滑麵糰，醒面半個小時表面和案板上抹油，擀成片將面擀片切成小條搓成圓條，抹油醒...