滋味清炒西葫蘆
清炒素菜，要多姿多味，還要保證少油少鹽少味精，無論如何都是對廚師的大挑戰。用料西葫蘆一隻約400克雞蛋一隻辣味青椒半個約25g洋蔥20g香菇3只小蔥10g菜籽油15g鹽少許滋味清炒西葫蘆的做法雞蛋加鹽打勻。用菜籽油燒熟。加...
原滋原味的西紅柿炒西葫蘆
用料西葫蘆1個西紅柿1個蒜苗1根鹽適量原滋原味的西紅柿炒西葫蘆的做法西葫蘆洗淨，切去兩頭，切成小塊西紅柿去皮切成小塊起鍋燒油下西葫蘆塊炒軟放入西紅柿塊翻炒，炒至西紅柿出湯汁加入鹽和蒜苗翻炒均勻即可出鍋一盤色香...
清炒西葫蘆
用料西葫蘆1個生抽1勺鹽適量油適量蔥適量紅辣椒🌶️2個蒜2瓣清炒西葫蘆的做法西葫蘆、蔥薑蒜辣椒切好備用，忽略那盤土豆絲哈，油燒五分熱放入蔥、蒜、辣椒🌶️稍等一下蔥香出來以後放西葫蘆貼著鍋邊放一勺生抽，翻炒幾分鐘放少...
清炒西葫蘆（快手/清淡）
加班結束總想快點吃上一口熱飯去外面吃？米線、麵條、蓋飯、炒飯……一份還十幾二十塊順路在菜市場花2塊錢買一個西葫蘆回家吧隨便一炒就是一頓飯啦用料西葫蘆1個油適量鹽適量蒜1瓣雞精1勺清炒西葫蘆（快手/清淡）的做法西...
清炒角瓜（西葫蘆）
西葫蘆（Cucurbitapepo）zucchini是南瓜屬的模式種，也就是說在當初確立南瓜屬的時候，是用西葫蘆作為代表的。南瓜屬的三種常見作物——南瓜、筍瓜、西葫蘆在世界各地種植十分廣泛，品種多，各種語言里名字也很多，很混亂。從西葫...
清炒西葫蘆（快！簡單）
跟猴子爸爸每天開車🚗四十多分鐘回家，晚上到家早則7點，晚就要7點半了。又快又簡單又好吃的菜成為首選，清炒西葫蘆是經常做的一道。十分鐘搞定！忙碌中也要記得還有家的味道！👪🏡用料西葫蘆一個，蒜末(最好多點)，鹽少許，糖少許，醋...
夏日清冷盤-清炒西葫蘆
用料西葫蘆1個夏日清冷盤-清炒西葫蘆的做法西葫蘆切絲，開鍋清炒。放入自己喜歡的醬汁，我用的生抽半勺，蠔油半勺，蕃茄醬半勺，白糖少許，芝麻油半勺，翻炒即可出鍋。...
小美版 清炒西葫蘆
用料西葫蘆1個鹽5克生抽10克蔥蒜3個小美版清炒西葫蘆的做法蒜入鍋，5秒速度5切碎入油15克，3分鐘120度速度1爆香放入西葫蘆，鹽5克，生抽10克，設定4分鐘V鍵速度小勺出鍋，享用...
Day44蝦皮清炒西葫蘆
DAY44用料西葫蘆360g蝦皮35g大蒜2瓣香蔥適量生抽2勺油適量鹽適量雞精少許Day44蝦皮清炒西葫蘆的做法1、西葫蘆洗淨，對半切開，切厚約0.5毫米的片待用2、大蒜切蒜末，香蔥切蔥粒3、炒鍋內倒入適量油，燒至七成熱，放入蒜末，爆至...
清炒葫蘆
今天發這個菜純屬因為喜歡那翠綠透亮的顏色。本來是要做醋溜的。做到一半看到這顏色就喜歡的不願放任何上色的材料。醋溜也就成了清炒。marrow我理解就是葫蘆，看起來像是加大版的淺色西葫蘆。用料葫蘆水油鹽小蔥清炒葫...
清炒西葫蘆
用料西葫蘆1個蒜幹辣椒適量鹽1勺白糖1勺生抽15ml蠔油10ml清炒西葫蘆的做法西葫蘆去芯，切成片加一勺鹽，醃製一會切些蒜片備用醃好的西葫蘆用清水沖洗一遍，然後擠下水分鍋中熱油，放入蒜片幹辣椒爆香放入西葫蘆翻炒一下加入...
減脂餐——清炒西葫蘆
用料西葫蘆1個姜蒜適量醋1湯勺鹽適量雞精1湯勺花椒1湯勺減脂餐——清炒西葫蘆的做法西葫蘆切厚片。姜蒜切片待用。起鍋放入適量橄欖油，放入姜蒜，一湯勺花椒炒出香味。倒入西葫蘆翻炒，加入一湯勺醋，一湯勺雞精，適量鹽翻炒。...
清炒西葫蘆（無油菜）
用料西葫蘆個鹽克五香粉清炒西葫蘆（無油菜）的做法西葫蘆是這個樣子的。西葫蘆洗淨，切片，放入乾燥的炒鍋裡，放入鹽，五香粉攪拌均勻，開火，中小火慢慢煸，煸到西葫蘆軟了就好了。鹽不要多了。這道菜有淡淡的甜。...
清炒西葫蘆 快手清淡不失風味
過年吃膩了大魚大肉，來點清淡的小炒不失風味。用料西葫蘆半個胡蘿蔔幾片洋蔥1/4個雞蛋1個老湯少許油適量鹽少許清炒西葫蘆快手清淡不失風味的做法把西葫蘆，胡蘿蔔，洋蔥切成三角片，雞蛋打好。起油鍋把雞蛋炒好，盛出來備用。...
家常菜-清炒西葫蘆
用料西葫蘆1個紅蘿蔔半根蔥2根蒜3-4瓣生抽1勺鹽1—2克家常菜-清炒西葫蘆的做法準備洗淨削皮的西葫蘆和紅蘿蔔，4瓣蒜，2根小蔥，一根火腿腸；將紅蘿蔔，西葫蘆，火腿腸切片備用鍋燒熱，這裡需要熱鍋冷油鍋熱後，開到小夥，倒入食用油先...
清炒西葫蘆（角瓜）
喜歡辣的可以放一個小紅椒用料西葫蘆1個蔥1根油1勺醬油半勺鹽1勺清炒西葫蘆（角瓜）的做法西葫蘆洗淨切片；起鍋燒油，加入蔥花；少量蔥切片，做蔥花用；將西葫蘆倒入鍋中翻炒，加入半勺醬油，一勺鹽，大約翻炒5-10分鐘，翻炒過程中加入少量...
清炒西葫蘆，美味蔥油餅
帶寶寶下樓溜了一圈，想想中午吃啥。。冰箱裡有個西葫蘆（西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質，尤其是鈣的含量極高），就做張蔥油餅，搭配清炒西葫蘆，再來個西紅柿雞蛋湯。。營養美味用料麵粉300克鹽2-3剋剋油（摸餅上的）...
清蒸西葫蘆
一個西葫蘆做了兩道菜，西葫蘆餅和一個清蒸西葫蘆。喜歡一菜多吃～這是第一次吃清蒸的西葫蘆，味道還可以，簡單又方便，喜歡的可以動手了✌用料西葫蘆半個蒸魚豉油時間蒜適量清蒸西葫蘆的做法西葫蘆切片嗯，先生沒有把它切斷，更美...
懶人版 清炒西葫蘆
用料西葫蘆1個生抽1勺蒜3瓣大蔥3釐米懶人版清炒西葫蘆的做法腦子突然瓦特了，不需要去皮噢，我把皮給去了切成你喜歡的形狀油八九成熱後放入蒜、大蔥炒香倒入西葫蘆中火翻炒炒至顏色變暗略微透明後加入生抽1勺再翻炒1-2分...
清拌西葫蘆
用料西葫蘆1個尖椒半個，乾紅辣椒半個，香菜一根，蒜蓉些許，香油，生抽一勺，陳醋兩勺，白糖少許，鹽適量，白開水適量。勺清拌西葫蘆的做法西葫蘆順長搽絲，剩中間有籽部分不用（可用來個其他菜炒）。擺盤，喜歡生吃的到這裡其實就可以了。澆...
清炒西葫蘆（絲瓜）
這個炒菜是湖北炒菜方法，滋味足，好吃。用這個步驟可以炒絕大多數非葉類蔬菜。用料西葫蘆（絲瓜）蒜瓣小紅辣椒雞精鹽花椒清炒西葫蘆（絲瓜）的做法1.寬油熱鍋，將西葫蘆或絲瓜倒入清炒，過一會將蒜瓣、切碎的小紅辣椒、花椒放進去。...
西葫蘆炒西紅柿（清淡）
用料西葫蘆1個西紅柿一大/兩小青辣椒半根蔥一根鹽少許糖少許（可不加）十三香少許西葫蘆炒西紅柿（清淡）的做法西紅柿切塊，青辣椒切條，西葫蘆切片，蔥切段鍋內熱油，下青辣椒和蔥段，翻炒後加入西紅柿塊。放入西葫蘆炒熟，加鹽、糖、十...
清炒西葫蘆絲（簡單）
特別簡單，一學就會哦。葫蘆絲淡淡的清香味，吃到嘴裡有絲絲甜味，非常爽口。用料西葫蘆1個小蔥少許薑片2-3片生抽少許胡椒粉少許油少許鹽少許清炒西葫蘆絲（簡單）的做法蔥姜切段備用。葫蘆絲切條備用。放油，油燒熱。下薑片。下...
炒西葫蘆
用料西葫蘆1個豬肉(比較瘦的)適量醬油1勺蔥薑蒜適量鹽、花椒、大料適量炒西葫蘆的做法處理食材:1.西葫蘆清洗後切片，放開水中汆一下(大概30s?剛好熟了就行)，取出後加涼水冷卻2.醃肉:豬肉切片後，放碗中，加冷水解凍5min,之...
美味清炒義大利瓜 (西葫蘆)
用料義大利瓜2條蒜3瓣小米椒1個青蔥1顆油1湯匙鹽半茶匙雞精半茶匙白砂糖1/3茶匙美味清炒義大利瓜(西葫蘆)的做法準備配料:蒜頭去皮切碎，小米椒洗淨切粒，青蔥洗淨切成條。義大利瓜用清水擦洗乾淨。用刀刮掉一部份瓜皮。...