早餐食譜

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不負春光的少油料多槐花餅(加了韭菜、蛤蜊肉味道真鮮美)

不負春光的少油料多槐花餅(加了韭菜、蛤蜊肉味道真鮮美)的做法步驟圖

一人份早餐,不負春光的槐花餅繼續約起來!韭菜增味,蛤蜊肉增鮮,美味

用料  

槐花 20克
雞蛋 一個
韭菜 20克
麵粉 適量,大概5克
適量,大概1克
熟蛤蜊肉 10左右

不負春光的少油料多槐花餅(加了韭菜、蛤蜊肉味道真鮮美)的做法  

  1. 槐花和韭菜洗淨,泡在水裡泡一會,可以加點貝殼粉或者小蘇打。蛤蜊肉是早前煮好冷凍的,拿出來解凍備用。忘了拍備料的照片啦……

    不負春光的少油料多槐花餅(加了韭菜、蛤蜊肉味道真鮮美)的做法步驟圖 第2張
  2. 槐花和韭菜沖洗乾淨,控幹水分,韭菜切末,盆裡打一個雞蛋,把槐花韭菜蛤蜊肉、麵粉放進去,加鹽調味,開始攪拌,要攪拌均勻哦……不然鹽不勻,一會淡一會鹹,哈哈哈

    不負春光的少油料多槐花餅(加了韭菜、蛤蜊肉味道真鮮美)的做法步驟圖 第3張
  3. 熱鍋涼油,用油刷刷一下,讓不粘鍋鍋底均勻的粘上油,燒熱鍋以後要開小火哦……

    不負春光的少油料多槐花餅(加了韭菜、蛤蜊肉味道真鮮美)的做法步驟圖 第4張
  4. 倒進混合物,攤鋪均勻,小火慢煎

    不負春光的少油料多槐花餅(加了韭菜、蛤蜊肉味道真鮮美)的做法步驟圖 第5張
  5. 一面煎成型,不用上色太深,翻面再煎另一面,表面凝固就好,時間太長就不嫩啦……

    不負春光的少油料多槐花餅(加了韭菜、蛤蜊肉味道真鮮美)的做法步驟圖 第6張
  6. 取出來,切塊擺盤,享用吧!今早配了自己做的手撕麵包和三色藜麥營養豐富又快手的早餐餅,你get到了嗎?

    不負春光的少油料多槐花餅(加了韭菜、蛤蜊肉味道真鮮美)的做法步驟圖 第7張

小貼士

1.蛤蜊肉增鮮不少,口感上也有層次,很美味,建議新增。蝦仁要加的話,最好剁碎,不然大一坨有礙美觀。
2.韭菜跟槐花是絕配啊……不建議去掉,吃韭菜不舒服的同學,可以少加一點,放一根就很出味啦!
3.鹽不要加多了,不然蓋住槐花的鮮甜可就不好啦!
4.不粘鍋全程小火,油刷讓油粘滿鍋底和鍋邊,少油又不粘,健康又美味!
5.用心做就好啦!