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降三高!清腸道!美容養顏的木耳露(小美版)

降三高!清腸道!美容養顏的木耳露(小美版)的做法步驟圖

最近迷上了用小美做各種養生保健食物,這款回春湯,別名黑木耳露就是經常被翻牌的一款!
製作簡單,效果顯著,你要試試麼?

用料  

黑木耳 5克
枸杞 5克
紅棗 5顆
紅糖 15克
300克

降三高!清腸道!美容養顏的木耳露(小美版)的做法  

  1. 黑木耳提前泡發好

    降三高!清腸道!美容養顏的木耳露(小美版)的做法步驟圖 第2張
  2. 所有食材入主鍋,紅棗記得提前去核,10分鐘/100度/速度小勺烹煮

    降三高!清腸道!美容養顏的木耳露(小美版)的做法步驟圖 第3張
  3. 2分鐘/速度10打磨

    降三高!清腸道!美容養顏的木耳露(小美版)的做法步驟圖 第4張
  4. 回春湯做好啦!

    降三高!清腸道!美容養顏的木耳露(小美版)的做法步驟圖 第5張

小貼士

心急的可以用小美10分鐘/50度/速度5泡發黑木耳