難以吃到的野菜包子
人們知道野菜綠色無公害,但稀少平時難以吃到。今天做的包子用的是山苜楂。山苜楂現在己有大棚種植,一公斤山苜楂抵兩隻雞,每公斤已達幾十元,可見它的營養價值之高和美味程度。它的模樣親們可上網去查,我是去山上採的小嫩葉,用它包包子。
用料
山苜楂 | 1公斤 |
韭菜 | 0.5公斤 |
豬肉餡 | 0.5公斤 |
餃子粉 | 0.75公斤 |
配料 | 花椒粒,蔥,姜,白糖,鹽,蠔油,香油,雞精適量,酵母一小袋 |
難以吃到的野菜包子的做法
酵母加溫水化開放麵粉中,揉成光滑麵糰發至兩倍大。
山菜洗淨抄水,放涼水中泡兩個小時,擠去水分,不要太乾,挆碎。韭菜也切碎,拌上用花椒粒炸過的熟油。肉餡也拌上花椒炸過的油,放入調料沿一個方向攪拌。
抄過的山苜楂
包好包子,再次醒發,上鍋蒸20分鐘。
成品,美味又營養,還能減肥呢!
小貼士
不要放醬油,餡要比包餃子的餡拌鹹點。