鰻魚海鮮炒飯
我家那位很喜歡吃炒飯,其實我也蠻喜歡做炒飯的,尤其是懶的時候,一鍋出來,菜和飯全有了。本來一直覺得炒飯是很簡單的,犯不著寫教程,但是之前有個廚友問我炒飯是怎麼炒的,那次是清冰箱庫存成品,不好意思拿出來說,這次正正經經炒個飯吧!今天陰天,照片拍出來不盡如人意。
用料
米飯 | 大概四飯碗 |
蒲燒鰻魚 | 適量 |
蝦仁 | 幾粒 |
雞蛋 | 2個 |
洋蔥 | 適量 |
胡蘿蔔 | 1/4根 |
甜玉米 | 半根 |
小蔥 | 3根 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 適量 |
蠔油 | 適量 |
白胡椒粉 | 少許 |
飛魚籽 | 適量(沒有可不用) |
薄荷葉 | 裝飾用 |
鰻魚海鮮炒飯的做法
玉米,胡蘿蔔,洋蔥,小蔥切粒,蝦剝去殼去蝦線切粒,蒲燒鰻魚切粒,雞蛋打散。
開大火,鍋內倒適量油,倒入蛋液劃散。
加入蝦粒翻炒片刻。
加入玉米,胡蘿蔔,洋蔥繼續翻炒。
加入煮好放涼的米飯,用鍋鏟壓散,加入生抽,蠔油和鹽翻炒均勻。這裡要注意等下還要下鰻魚,蒲燒鰻魚是有鹹味的。
加入蒲燒鰻魚丁翻炒均勻。
下蔥粒和飛魚籽繼續翻炒均勻。
最後下少許胡椒粉炒勻,馬上關火。
把炒飯盛到飯碗裡,壓實,倒扣在盤裡。上面加上少許飛魚籽和薄荷葉裝飾。
配上蝦肉丸三文魚紫菜湯。
小貼士
1.米飯要比平時吃的飯水加少一點,硬一點。
2.注意材料下鍋先後順序。
3.注意不停翻炒,別糊了。