紫薯雜糧飯 食譜坊 飯 3W 大中小設定文字大小 用料 紫薯 1個 糙米 大米 紅米 燕麥 紫薯雜糧飯的做法 這樣大小的一個紫薯,洗淨去皮切成丁。糙米紅米燕麥加一起滿滿一米杯(三種比例按自己口味隨意)洗三遍拿水泡(最好泡三個小時以上,因為糙米泡時間短了不容易熟) 步驟一中的米泡好後,加入一米杯大米,洗兩遍 在電飯鍋中依次加入雜糧,紫薯,蓋過紫薯的水,按下煮飯鍵。(我為了讓米均勻的擁有紫薯的顏色,拿鏟子把這些攪拌了,結果悲劇了,紫薯很糯糊在了鍋底。所以小夥伴們,按順序倒入鍋中後不要攪拌🙃) 完成🤗香甜軟糯的紫薯雜糧飯就完成了。這是2-3人的量。 TAG標籤:紫薯雜糧飯 紫薯 好吃 雜糧 #