雞胸肉青菜冬筍魔芋面(無油減脂必備) 食譜坊 面 2.91W 大中小設定文字大小 魔芋一大包夠吃兩份的分量只有50kcal的熱量,在節約碳水的日子可以代替主食~ 用料 雞胸肉絲 水煮 青菜任意 冬筍 魔芋面 黑胡椒碎 鹽 生抽一點點 雞胸肉青菜冬筍魔芋面(無油減脂必備)的做法 我自己沒放油,炒雞胸肉絲的時候有點油~ 放水悶一下就熟啦~ TAG標籤:無油 減脂 冬筍 魔芋 雞胸肉 #