“涼拌低脂蕎麥麵” 食譜坊 面 1.39W 大中小設定文字大小 用料 蕎麥麵 一把 生抽 適量 醋 適量 老乾媽 適量 芝麻油 適量 蠔油 一點兒 火腿腸 1根 0脂肪韓式辣醬 些許 “涼拌低脂蕎麥麵”的做法 這個醬只有辣味,幾乎沒有鹹味,畢竟0脂哦 做法:1、面先過水,再過冷水瀝乾備用 2、調汁,加入以上調料,憑口味酌情新增。(老乾媽帶有鹹味,要注意它和生抽的量哦)3、最後放入鍋中與醬汁一起小🔥翻炒,注意防止粘鍋,炒一分鐘不到就好。(我主要是面吸水,需烤乾一點)你們隨意。 TAG標籤:涼拌 低脂 蕎麥麵 涼拌低脂蕎麥麵 #