黎麥小米百合南瓜粥 食譜坊 粥 2.22W 大中小設定文字大小 用料 南瓜 400-500克 百合 10克 小米 70克 黎麥 20克 黎麥小米百合南瓜粥的做法 提前泡小米,蒸南瓜(10分鐘),食材都放入煮鍋內,加半鍋以上的水(免得每次都後加水),大火燒開後,小火煮粥,大約15~20分鐘就可以了。 TAG標籤:百合 南瓜 黎麥 #