南瓜小麥粥
中餐廳裡有一句話,我很贊同。
“做飯是件特別治癒的事情,因為你需要特別專注,在做飯的時候就沒有空想其他的了。”
我一直覺得,所謂的好好生活,無非就是吃好喝好穿好睡好。
那麼,每日的清晨,來碗暖心暖胃的熱粥吧。
用料
南瓜 | 3-4塊 |
燕麥 | 半量杯 |
小米 | 半量杯 |
片糖 | 1條 |
南瓜小麥粥的做法
準備食材。
將南瓜塊、燕麥以及小米洗淨後加入6量杯水,按煮粥鍵(1h/次)啟動即可。
煮好後加入適量的片糖,就可以開吃啦!
種草時間:
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小貼士
同理,你也可以加入香芋啊地瓜啊,多吃些五穀雜糧對身體好喲٩(๑>◡<๑)۶
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