養氣補血紅豆湯 食譜坊 補血食譜 2.89W 大中小設定文字大小 女生很容易氣血虛導致月經量少!紅豆功效:清熱解毒,滋陰補血,潤膚養顏。芸豆功效:提高免疫力,降脂利腸胃,緩解緩解疼這兩項結合在一起,完美! 用料 紅豆 20克 芸豆 20克 紅棗 4顆 枸杞 適量 花生 10克 水 適量 紅糖 適量 養氣補血紅豆湯的做法 準備好以上食材,豆類提前浸泡2小時以上 放在熱水壺裡煮起來(也可放在電飯鍋,煮鍋) 多煮頓一下,熬出沙來更美味! 小貼士做法簡單,建議寶子們最少一週喝一次!面板好了,大姨媽都跟著更好了 TAG標籤:補血 好吃 紅豆湯 養氣 養氣補血紅豆湯 #