寶寶輔食——胡蘿蔔冬瓜蛋炒飯

一歲後的寶寶輔食不再侷限於粥等軟爛食物，炒飯等稍硬口感的食物更適合這個月齡的寶貝

用料  

寶寶輔食——胡蘿蔔冬瓜蛋炒飯的做法  

1. 食材用多少量請根據你家寶貝兒的胃口來定
   
   冬瓜、胡蘿蔔切小丁，雞蛋打散，加一丟丟鹽（如果你家寶寶還沒吃鹽，可不加）
   起油鍋，放一點油，倒入雞蛋，用筷子劃散，待稍稍凝固，盛出備用
   鍋內再倒一點點油，倒入胡蘿蔔和冬瓜丁翻炒到七成熟左右，將雞蛋和米飯放入，使食材充分炒勻出鍋既可

小貼士

如果寶寶對稍硬的食材還不能適應，可以在放入米飯後加點水，開大火一直到收完汁也是可以的，這樣就會使食材更軟爛，寶寶更好咀嚼吸收）