健脾消食減肥-超簡單自制老紅糖香蕉蘋果醋

想健脾消食的看過來
😍超簡單自制老紅糖香蕉蘋果醋

用料  

健脾消食減肥-超簡單自制老紅糖香蕉蘋果醋的做法  

1. 將九吉公老紅糖用擀麵杖碾碎，倒入玻璃密封罐

2. 將香蕉切成5mm左右的片片，碼在紅糖碎上面

3. 倒入一整瓶蘋果醋

4. 用筷子輕輕地將紅糖攪拌均勻，注意儘可能不破壞
   香蕉片

5. 放入冰箱冷藏48－72小時

小貼士

♥️每天午飯，晚飯後，喝一勺醋，吃3－5片香蕉，然後在放入冰箱冷藏室，一個月內喝完吃完再做新的~

功效
1️⃣健脾消食開胃
2️⃣對減脂有輔助功效，可以輔助加速脂肪代謝
3️⃣美容養顏
4️⃣有利於高血壓高血脂人群
🖤❌適宜人群：胃不好的人不要食用哦

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