好吃不胖的一週飲食搭配 食譜坊 減肥食譜 1.61W 大中小設定文字大小 減脂不應該是吃不飽和吃不好 用料 豬瘦肉 雞胸肉 各種青菜 雞蛋和米飯 好吃不胖的一週飲食搭配的做法 雞胸肉,小紅辣椒,豇豆末 青椒,瘦豬肉 雞胸肉,黃瓜絲,鹼水面 剩米飯,豇豆末,紅薯 苦瓜,瘦肉,娃娃菜 雞腿肉,土豆香菇胡蘿蔔青椒,菠菜雞蛋 小貼士週末吃啥?出去High嘛! TAG標籤:搭配 飲食 吃不胖 #