【自用減脂版】蒜香雞胸肉 食譜坊 減肥食譜 1.29W 大中小設定文字大小 非原創 用料 【食材】 雞胸肉 1塊 【調味料】 鹽 可加可不加 生抽 適量 老抽 適量 蠔油 適量 料酒 適量 黑胡椒 適量 蒜末 適量 蜂蜜 適量 適量 【自用減脂版】蒜香雞胸肉的做法 橫豎劃刀 如圖,加調味料 如圖,加調味料。 按摩 放進鍋中煎,適時翻面煎。 倒入湯汁收汁。 TAG標籤:自用 減脂版 雞胸肉 #