這道湯減肥期可常喝,不僅讓你掉脂肪,還可以緩解拉不出來 食譜坊 減肥食譜 1.93W 大中小設定文字大小 用料 嫩豆腐 1塊 皮蛋 2個 茼蒿葉 適量 鹽 5克 味精 3克 胡椒粉 5克 姜 適量 這道湯減肥期可常喝,不僅讓你掉脂肪,還可以緩解拉不出來的做法 嫩豆腐洗乾淨切成片,皮蛋切成塊放一起備用 茼蒿葉子洗乾淨,放盆裡備用 姜洗乾淨,切成末,切的越洗越好 鍋裡加水,冷水的時候就把薑末加入鍋裡 水開後,將豆腐皮蛋放入鍋裡,煮開後,煮2分鐘 接著把茼蒿葉子放進去,加入鹽、雞精、胡椒粉調好味道即可 做好的豆腐茼蒿湯盛入碗裡,就可以喝了,鹹鮮適口,清香撲鼻,非常好喝的一道湯。 TAG標籤:常喝 期可 這道 脂肪 減肥 不僅讓你掉脂肪 #