減脂午餐 食譜坊 減肥食譜 1.27W 大中小設定文字大小 減脂餐也能豐富多樣化, 吃的開心就好啦 用料 雞蛋 一個 上海青 兩顆 醬牛肉 四片 玉米粒 適量 黃瓜 一節 油醋汁適量 減脂午餐的做法 雞蛋 ,玉米,上海青,麵條都各自煮熟, 切好擺盤,醬牛肉切好擺上, 黃瓜切成條擺盤, 最後淋上油醋汁, 美味不用等 小貼士家裡買上低脂肪的醬牛肉, 做營養餐很方便。 麵條煮熟後最好加點湯汁,不然很快就坨了。 TAG標籤:減脂 減脂午餐 午餐 #