日式料理

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簡易版親子丼(雞胸肉雞蛋蓋飯)

簡易版親子丼(雞胸肉雞蛋蓋飯)的做法步驟圖

冰箱裡還有雞胸肉和雞蛋,就突然想起這個之前在日料店看到沒點過的菜。當時還以為是一大一小兩份蓋,又覺得奇怪,所以特地去百度了,知道親子是雞和雞蛋的意思,哈哈,超殘忍滴一道菜。
看了下廚房之後大多是用味淋清高湯等沒有的材料,所以就簡化了一下

用料  

雞蛋 3個
雞胸肉 2條
洋蔥 1個
米飯 2碗
生抽 2勺
料酒 2燒
澱粉 少許
黑胡椒 少許
1勺

簡易版親子丼(雞胸肉雞蛋蓋飯)的做法  

  1. 準備食材
    1️⃣調汁備用:一勺生抽,一勺料酒,一勺糖,少許黑胡椒粉(自選),加水。
    感覺日料湯汁的精髓基本是帶點甜味的醬油。
    2️⃣一個洋蔥切絲。
    3️⃣三個雞蛋打散,不用很散,留點蛋白更好!用筷子的話80下左右吧。
    4️⃣醃雞胸肉:切塊,雞腿肉也可。一勺生抽,一勺料酒,少許澱粉,醃10-15分鐘。

    簡易版親子丼(雞胸肉雞蛋蓋飯)的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋中少許油,加入雞胸肉翻炒,炒到變色即可,盛出備用(不要太老嘞!)

  3. 倒入少許油燒熱,放入洋蔥翻炒,炒出香味。大概1~2分鐘左右。

    簡易版親子丼(雞胸肉雞蛋蓋飯)的做法步驟圖 第3張
  4. 倒入1️⃣湯汁,蓋蓋子把洋蔥頓軟。

    簡易版親子丼(雞胸肉雞蛋蓋飯)的做法步驟圖 第4張
  5. 加入炒好雞胸肉,繼續噸噸噸。然後放入雞蛋,緩慢攪拌,雞蛋的生熟程度看自己偏好。
    我喜歡稍微生點的,就在底部凝固的時候盛出了。
    開動!

    簡易版親子丼(雞胸肉雞蛋蓋飯)的做法步驟圖 第5張