赤豆紅棗枸杞湯（補血） 食譜坊 補血食譜 1.62W 大中小設定文字大小 用料 紅棗 1 顆 紅豆 適量 枸杞 適量 老冰糖 一塊 赤豆紅棗枸杞湯（補血）的做法 紅豆需要提前泡，我是晚上開始泡的，泡了差不多12個小時，早晨起來就可以煮了，紅豆比較難煮爛可以泡好後倒進炒鍋炒四五分鐘，然後加水加紅棗煮，煮20分鐘後加入老冰糖一塊，繼續小火熬20分鐘這樣就可以啦 材料沒有具體，根據自己喜好就行，孩子大人都可以喝，超級補氣補血 TAG標籤：枸杞 赤豆 補血 紅棗 #
