基本全部採用紅色食材
打造女性養生早餐佳品
而且做起來十分簡單
但是營養非常豐富
爲找回丟失的姨媽而努力
一起加油吧💪
用料
紅豆 | 適量 |
紅棗 | 8顆 |
紅糖 | 適量 |
桂圓 | 10顆 |
年糕 | 2人份 |
花生米 | 適量 |
藏紅花 | 幾根 |
水 | 適量 |
補血養生紅棗赤豆年糕湯的做法
把所有乾性食材倒入蒸鍋中,洗淨。
注意⚠️:桂圓和藏紅花不用洗哦,直接放入洗淨後的食材中即可
這裏是兩人份哦
倒入適量水後關上鍋蓋
這裏用了電燉鍋前一晚預約慢燉5小時
早上睡醒,紅棗湯就煮好啦
把紅棗湯倒入鍋中,煮開後加入年糕,燉到煮開後,年糕軟糯,就可以開吃啦