香甜玉米羹 7+寶寶輔食

玉米中含有大量的維生素和微量元素，例如維生素E、維生素B族、鈣、鎂、硒、亞油酸等元素，這些營養物質不但能夠促進孩子的視覺發育，還能提高寶寶的抵抗力，有利於促進孩子健康生長。

玉米中還有穀氨酸等物質，可以促進兒童的智力發育，脂肪酸也可以起到健腦的作用，所以寶寶應該經常多吃玉米。

一般建議七個月以後的小嬰兒，在輔食中就可以逐步的添加玉米，可以做成玉米羹、玉米粥等。

用料  

香甜玉米羹 7+寶寶輔食的做法  

1. 掰下或切下玉米粒+適量水。

2. 料理機攪打細膩。

3. 胡蘿蔔切碎碎。

4. 鍋中放油，將胡蘿蔔碎炒一下，倒入玉米糊。

5. 小火熬煮，不停的攪拌，煮至粘稠即可。香甜可口，吃些粗糧還可以緩解寶寶便祕哦！