自制寶寶版蝦皮粉
每個媽媽都不喜歡寶寶吃那些藥劑類補充鈣鐵鋅和維生素,透過食補就可以讓寶寶得到其所需的營養,而且吃的還放心。經常食用蝦皮可以給寶寶補充鈣元素哦🍤
用料
無鹽蝦皮 | 100g |
自制寶寶版蝦皮粉的做法
蝦皮清泡20分鐘後,多衝洗幾遍
鍋洗淨,倒入蝦皮,先中火把水分大概蒸發後,改小火慢慢翻炒。(切記鍋中不要有油)
小火翻炒至蝦皮微微發黃,一搓就斷,就可以關火了
把蝦皮倒入無水無油的料理機中打粉
完成,倒入無水無油的容器裏冷凍儲存就可以咯,是不是很簡單呀😜
小貼士
放入冰箱冷凍儲存是因爲常溫或冷藏容易返潮,食用前一定要用無水無油的勺子舀取,避免沾到水。還想學到更多寶寶輔食製作可以添加V:315262456呦。