最正宗的韓國紫菜卷飯
紫菜卷飯這個在韓國是最受歡迎的,孩子們野餐自己帶的盒飯就是這個。
用料
海苔 | 適量 |
雞蛋 | 3個 |
熟米飯 | 四碗米飯(四人份) |
胡蘿蔔 | 適量 |
牛蒡 | 適量 |
韓式黃蘿蔔 | 適量 |
香油 | |
海鹽 | |
醬油 | |
糖漿 |
最正宗的韓國紫菜卷飯的做法
1/2個牛蒡切絲待用
胡蘿蔔切絲待用
韓國一般都是用不粘鍋炒菜所以用油量很少,用少量食用油(生豆油橄欖油最好別用,無味道的植物油最好)炒熟胡蘿蔔,出鍋前撒入鹽炒勻。
牛蒡絲放入小鍋裏,加調料,醬油1T,糖漿1 1/2T,清酒1T,水2/3杯
加完後水量是這樣的,燒開,攪拌
湯熬沒粘粘的就對了,盛出待用
雞蛋三個加入清酒1t,鹽一點點,攪散
四方形鍋中加入油,油這樣子一攤煎蛋不可以,煎出來不好看
用廚房紙將油均勻的抹在鍋底
先放一部分蛋液,鍋底的2/3處
小心的用筷子攪拌各處,不要攪成一大團
底部凝固後用鏟子捲起再捲起,如下圖
這時用筷子和鏟子將蛋餅向中間移動
將剩餘蛋液倒入繼續煎
按照剛纔捲起的順序一卷再卷
蛋餅搞定
切成一釐米厚的長條
菠菜煮好用冷水澆一下,去掉水分後放入一點鹽,一點香油一點芝麻,拌勻。
剛煮好的米飯盛到一個大玻璃碗中(沒有的話用盆也一樣),分兩三次拌入香油和鹽。調料不要一下子都拌進去,拌不勻影響味道
戴上塑料手套,拿起一團米飯粘一張海苔
攤平米飯,不要壓得太實,否則不好吃
留大概一釐米長不放米飯
按順序碼上菠菜,胡蘿蔔,雞蛋,黃蘿蔔和牛蒡
開始卷
海苔空白處放幾粒米飯封口用
可以吃啦