烤肉?燜鍋?韓式辣醬的正確開啟方式
用料
雞腿 | 3只 |
薑汁 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
洋蔥 | 半個 |
土豆 | 1個 |
蒜苗 | 5根 |
茄子 | 1個 |
韓式辣醬 | 2勺 |
韓式大醬 | 1勺 |
辣椒粉 | 1勺 |
蒜泥 | 2勺 |
芝麻油 | 2-3勺 |
蠔油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 1小勺 |
蜂蜜 | 2勺 |
鹽 | 適量 |
生菜 | 3顆 |
青辣椒 | 3個 |
蒜片 | 1頭 |
洋蔥絲 | 半個 |
海鮮菇 | 50克 |
白玉菇 | 50克 |
烤腸 | 2根 |
白芝麻 | 1把 |
烤肉?燜鍋?韓式辣醬的正確開啟方式的做法
調醬料:韓式辣醬--蜂蜜之間所有的調料混合,(如果沒有蜂蜜,可以水怡,或者用50g白砂糖和30g清水,小火煮至濃稠,取兩勺,也可以替代)
雞腿剔骨,切成適口大小,加料酒薑汁(姜磨成泥擠汁,或者薑絲)抓勻,用兩勺醬料醃製一小時以上,可以提前一晚上準備好配菜:土豆,茄子,蒜苗,洋蔥,切條備用(配菜不固定,可以按自己喜好更換,紅薯,包菜,芹菜等都可以)
配菜中加兩勺辣醬,一點點鹽,攪拌均勻
鍋中放油,晃勻,雞腿肉放中間,青菜圍邊,蓋上鍋蓋,開中小火加熱
悶熟,撒一把炒熟的白芝麻,蒜片,辣椒圈,然後連鍋端到電磁爐上,開最小火加熱
生菜洗淨,蒜切片,辣椒切圈,白玉菇蟹味菇洗淨,烤腸切片
吃吧吃吧!
可以配點韓式拌飯醬,味道也是棒棒的,甜麪醬豆瓣醬也可以,自己喜歡就好了。
沒有醬的,幹碟,酸辣蘸水(炸雞方子裏有),或者直接用醃肉的醬料都可以
小貼士
1.雞腿,雞翅中,雞胸,豬五花肉,梅花肉,排骨,蝦,魚肉,比如龍利魚,鯉魚草魚,都可以用同樣的醬料,用這個醬料醃肉,可以起到嫩肉的作用(佩奇肉最好吃啦,但是太貴啦)
2.青菜和肉下鍋的時候,我第一次悶的時候沒有全用完,菜稍微吃一吃就可以撥到周圍,中間繼續烤肉
3.建議用不粘鍋,韓式辣醬比較粘稠,還是很容易糊鍋的,後續烤肉的時候要時刻關注火候。
4.我吃鹽比較小,口重的可以醬料裏面加點鹽,辣椒粉也可以根據需要增減