【空氣炸鍋系列】鹽酥雞 食譜坊 減肥食譜 1.27W 大中小設定文字大小 用料 醃料 生抽 1勺 腐乳/南乳 2塊 主料 雞塊 適量 看你想吃多少 番薯粉 適量 羅勒葉 3片 鹽 一丟丟 【空氣炸鍋系列】鹽酥雞的做法 雞肉切塊 把腐乳和生抽在一個碗裏攪勻，然後加入切好的雞塊，拌勻，醃個30分鐘 醃好的雞塊，加入雞蛋清攪勻，然後一個個沾番薯粉 噴油，微微沾在表面就行，但是必須有油，沒有的話會很乾 空氣炸鍋放上錫紙，錫紙是噴油防粘，把雞肉放上，再看看沒有噴到油的地方再噴點油 350F (175C) 10分鐘五分鐘的時候翻面然後410F（210C）再來7分鐘還剩2分鐘的時候加入羅勒葉 好啦！超好吃！撒點鹽 TAG標籤：炸鍋 #
