減肥食譜

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青椒胡蘿蔔炒牛排

青椒胡蘿蔔炒牛排的做法步驟圖,怎麼做好吃

青椒胡蘿蔔都有很多豐富的維生素,配上牛肉絕了。
適合人羣:我們一家人👪都喜歡吃,營養又健康。
還適合減肥的寶寶們,中午吃最佳選擇!😀

用料  

牛排 3塊
胡蘿蔔 2根
青椒 3個
黑胡椒 少許
1勺(根據自己的味道放)
雞精 1勺
適量(因爲煎牛排🥩油可以多點)
姜蒜 蒜一瓣,姜切絲
紅苕粉 最後加水備用

青椒胡蘿蔔炒牛排的做法  

  1. 準備食材

    青椒胡蘿蔔炒牛排的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 把牛排切成丁狀,可以放少許料(也可以不放)

    青椒胡蘿蔔炒牛排的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 準備的姜蒜

    青椒胡蘿蔔炒牛排的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 熱鍋燒油

    青椒胡蘿蔔炒牛排的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 油熱了下牛肉,炒半熟,放盤中備用

    青椒胡蘿蔔炒牛排的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 先放姜蒜炒香,倒入青椒和胡蘿蔔翻炒,我喜歡放一點水把胡蘿蔔煮軟一點,放少許鹽和雞精,翻炒,水分燒乾了,就倒入牛肉一起翻炒

    青椒胡蘿蔔炒牛排的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 放黑胡椒粉翻炒,最後把紅苕粉加點水倒入鍋裏翻炒幾下就起鍋拉…

    青椒胡蘿蔔炒牛排的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 完成✅,孩子超喜歡吃

    青椒胡蘿蔔炒牛排的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張