減肥減脂食譜 | 魚鬆蛋卷紫菜包飯 食譜坊 減肥食譜 2.48W 大中小設定文字大小 金槍魚和海苔簡直就是天造地設的一對兒!這個食譜我一定會再刷! 用料 金槍魚鬆 水浸金槍魚 半罐 胡蘿蔔絲 適量 醬油 1小勺 代糖 1小勺 橄欖油 1小勺 黑胡椒 適量 白芝麻 適量 包飯 海苔 1片 糙米飯 1碗 生菜 1片 雞蛋 1個 胡蘿蔔絲 適量 減肥減脂食譜 | 魚鬆蛋卷紫菜包飯的做法 魚鬆炒好後可以冷藏儲存! TAG標籤:減脂 魚鬆 食譜 包飯 蛋卷 #