減肥食譜

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五顏六色的烤果蔬菜沙拉

五顏六色的烤果蔬菜沙拉的做法步驟圖

每天吃出一道彩虹🌈

用料  

水雞蛋 1個
紫薯 1個
南瓜 1克
西蘭花 1朵
彩椒 1個
番茄 5

五顏六色的烤果蔬菜沙拉的做法  

  1. 你喜歡的蔬菜加入橄欖油 黑胡椒 海鹽攪拌均勻 烤箱200度烤15-20分鐘 我是因爲有紫薯還有南瓜所以烤的時間長一點 直到用筷子能插透就好了
    所有食材用量自己選擇啊 多吃就多放

    五顏六色的烤果蔬菜沙拉的做法步驟圖 第2張
  2. 料超足的酸奶杯 天天這麼吃別說減肥我覺得我可能會增肥 太好吃了

    五顏六色的烤果蔬菜沙拉的做法步驟圖 第3張