早餐食譜

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一口吃掉一個春天🌱五顏六色蔬菜春捲

一口吃掉一個春天🌱五顏六色蔬菜春捲的做法步驟圖

春天就該吃春捲,把綠油油、黃橙橙、紅彤彤都捲起來,一口吃掉一個春天。
哈哈~

用料  

生菜葉子 6片
捲心菜 40克
蘿蔔 50克
娃娃菜 40克
雞蛋 1個
豆芽 40克
食用油 少許

一口吃掉一個春天🌱五顏六色蔬菜春捲的做法  

  1. 今天,我們來做
    🌱 五顏六色蔬菜春捲

    一口吃掉一個春天🌱五顏六色蔬菜春捲的做法步驟圖 第2張
  2. 準備好食材

    一口吃掉一個春天🌱五顏六色蔬菜春捲的做法步驟圖 第3張
  3. 把卷心菜、胡蘿蔔、娃娃菜切絲,悅味抗箘三角鍋裏倒少許食用油,把雞蛋、胡蘿蔔絲煎熟。鍋裏倒入適量的食用水,把卷心菜絲、娃娃菜絲、豆芽和生菜葉子焯水。

    一口吃掉一個春天🌱五顏六色蔬菜春捲的做法步驟圖 第4張
  4. 焯水後,合蓋,握住手柄,直接可以瀝乾水。

    一口吃掉一個春天🌱五顏六色蔬菜春捲的做法步驟圖 第5張
  5. 把食材碼在盤子裏,準備包春捲。先把生菜葉子攤平,放入食材,卷一圈,左右兩邊的菜葉子裹住中間,再往下卷,接口朝下。

    一口吃掉一個春天🌱五顏六色蔬菜春捲的做法步驟圖 第6張
  6. 放入鍋裏5分鐘。

    一口吃掉一個春天🌱五顏六色蔬菜春捲的做法步驟圖 第7張
  7. 快來吃清新爽口的春捲啦!不用加任何調味料,直接品味食材的原汁原味。

    一口吃掉一個春天🌱五顏六色蔬菜春捲的做法步驟圖 第8張

小貼士

(這個一個人的份量,僅供參考)