減肥食譜

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胡蘿蔔雞蛋蛋炒假飯

胡蘿蔔雞蛋蛋炒假飯的做法步驟圖

減肥

用料  

蘿蔔 2根
雞蛋 2個
2克
1根
香菜 1根
醬油 2克

胡蘿蔔雞蛋蛋炒假的做法  

  1. 這個很簡單 還飽腹,雞蛋打散放入一點涼水 打散,鍋中放火麻油一點 炒蛋 炒成型後放入胡蘿蔔渣(汁已中午喝了)。翻炒 放入醬油 一點點調色 鹽少許。 翻炒。出鍋前放蔥和香菜段。 我配一點辣椒末吃 超級香。

    胡蘿蔔雞蛋蛋炒假飯的做法步驟圖 第2張
  2. 喜歡的話可以放一點點米飯 或者雜糧飯。小米飯最好。

    胡蘿蔔雞蛋蛋炒假飯的做法步驟圖 第3張
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