好吃還讓你輕鬆瘦的無油雞肉條

雞胸啊雞胸，到底怎麼做才能更好吃呢？

雞胸的做法太多了，今天這款也是無油的，還特別好吃，大家快來試試吧

用料  

好吃還讓你輕鬆瘦的無油雞肉條的做法  

1. 雞胸切成細條，圖片拍的太近感覺好大條，大概就是拇指粗細長短，切好用料酒醬油醃製，比例大概二比一，也可以加點辣椒粉胡椒粉之類，雞蛋這次忘了，愛吃的可以加，以及說黑胡椒各種調味，蔥姜切絲去味都OK，所以就看自己口味了，最基礎版本是一定要加料酒醬油醃製的哦，爲了保證口感，醃製一晚上當然更好啦，嘿嘿😁

2. 用上這個澱粉，雞肉用廚房紙吸乾水分，裹上澱粉，放在電餅檔上

3. 如圖

4. 翻面

5. 與此同時，準備調料，醬油2勺，上色的那種生抽1勺，蠔油一丟，白糖一丟丟，愛吃辣的可以放辣椒之類的，大概是這些，再加一點水攪拌均勻

6. 如圖，不用太多水，剛好夠那些雞肉條

7. 雞肉煎好直接下鍋

8. 加入調料水

9. 上色以後攪拌一下就可以出鍋裝盤

10. 撒上芝麻搭配一下

11. 便當裏就是這款雞肉條，超級好吃😋讓你輕鬆享受，快來吃我吧，我是雞胸

小貼士

沒啥技巧，做就完了，想想美麗的身材，享受美味的雞胸，哎呀呀，何樂而不爲呢