日餐廳選單上的銀鱈魚不是“鱈魚”!英文叫Black Cod,但跟鱈魚屬於八杆子都胡了不到關係,都沒有明太魚跟鱈魚的關係近。害我好找啊!挪威的鱈魚是真正的鱈魚科(Cod),雖也是蒜瓣肉,但少了點脂肪,而且最好是吃新鮮的才能體現其美味。吃來吃去還是咱們叫慣了的這個不屬於鱈魚科的“鱈魚”好吃。
用料
Black Cod 銀鱈魚 | 2片 |
味增 | 6茶勺 |
味淋 | 3茶勺 |
清酒 | 3茶勺 |
油 | 適量 |
日式味增鱈魚的做法
醃料:
味增6勺+味淋3勺+清酒 3勺。最好醃製一宿,最長可以醃製7天
取出醃好的魚,將多餘的味增抹掉
煎:小火慢煎,15分鐘,翻面中火5-分鐘
烤:預熱200攝氏度,烤20分鐘