餅乾

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山藥燕麥餅乾(微波爐快手版)

山藥燕麥餅乾(微波爐快手版)的做法步驟圖

又想減肥又嘴饞.......

用料  

燕麥(生 或快熟) 60克
紅糖 50克
雞蛋 1個
山藥 1根
蔓越莓 20克
杏仁碎(任何喜歡的堅果碎) 15克
黃油(可以不加) 5克

山藥燕麥餅乾(微波爐快手版)的做法  

  1. 備料

    山藥燕麥餅乾(微波爐快手版)的做法步驟圖 第2張
  2. 山藥去皮煮熟(或熟)碎泥. 我是煮的,煮的快水沒過山藥 開鍋中火5分鐘就好,如果沒有專門碎泥的傢伙,用勺子就行……

    山藥燕麥餅乾(微波爐快手版)的做法步驟圖 第3張
  3. 雞蛋紅糖先混合,是爲了讓紅糖充分溶解.....(寶寶們都超級聰明的不多說了)

  4. 加入山藥泥,蔓越莓,杏仁(堅果)碎充分混合

    山藥燕麥餅乾(微波爐快手版)的做法步驟圖 第4張
  5. 加入燕麥充分混合,最後加入燕麥混合是爲了方便調整燕麥的多少 喜歡燕麥口味的就多加點,只要保證燕麥是潮溼的就好。犯懶的上一步一起混合就好了

    山藥燕麥餅乾(微波爐快手版)的做法步驟圖 第5張
  6. 裝入烤盤鋪平。放入微波爐正面4分鐘 反面3分鐘。每家的微波爐火力不一樣 喜歡硬的就多微一會,軟的就少微一會....

    山藥燕麥餅乾(微波爐快手版)的做法步驟圖 第6張
  7. 涼涼......

    山藥燕麥餅乾(微波爐快手版)的做法步驟圖 第7張
  8. 切塊......

    山藥燕麥餅乾(微波爐快手版)的做法步驟圖 第8張
  9. 吃.....

    山藥燕麥餅乾(微波爐快手版)的做法步驟圖 第9張

小貼士

這個餅乾用料不需要象曲奇或者蛋糕那樣嚴格,食譜裏的分量給大家做參考,用料多少都是可以根據自己口味調整的。
蔓越莓,杏仁碎可以用其他喜歡的果乾或堅果代替,建議切碎下。
黃油可加可不加,加黃油純粹爲了追求口感,想減肥的就不要加了哈,口感沒有差特別多
紅糖不建議用其他糖類或甜味劑代替,口感完全不一樣.
喜歡用烤箱的也可以用烤箱....但感覺微波爐方便,口感不會差太多