野生藍莓生蛋糕
from 食帖 的一個無糖無蛋無奶無麩質 的健康食譜
長得還挺,驚悚的。。。
用料
底 | |
杏仁 | 1cup |
椰棗 | 1/2cup 去核 |
椰絲 | 1/4cup |
可可粉 | 1tbsp |
香草 | 1/2tsp |
海鹽 | 1/4tsp |
topping | |
腰果 | 2cup |
椰子油 | 1/2cup |
龍舌蘭糖漿 | 1/2cup 我用蜂蜜替換了 |
藍莓 | 200g |
香草 | 1/2tsp |
海鹽 | 1/4tsp |
檸檬 | 半個 |
野生藍莓生蛋糕的做法
底部材料
底部材料,用了料理機攪攪攪
攪到完全均勻爲止。然後可以得到一盆鬆散的,但是用力壓可以粘合起來的材料
topping材料
腰果提前浸泡2-3小時,龍舌蘭糖漿沒有的話,用蜂蜜代替。檸檬搓皮,擠出檸檬汁加入其他材料中。料理機裏依次倒入topping材料。攪攪攪,得到一杯紫色糊狀物。。。。然後放入冰箱冷凍4小時以上。然後室溫稍微軟化一下,裝入裱花袋,擠在第一步做的底裏,就完成啦~
味道是這樣的,派底非常像那種溼潤柔軟版本的戶外乾糧棒,堅果香味再加上咀嚼起來有點韌性又丟丟粘牙。topping就是藍莓思慕雪口味。但真的非常難造型,感覺什麼裱花嘴都只能做到這樣一個糊狀效果。。。
附上原配方,材料可以減半甚至按照四分之一用。普通蛋撻模 用四分之一材料,可以做6個。