生酮舒芙蕾雲朵蛋糕 #蛋斷 #超簡單
生酮蛋斷期間也可以吃的舒芙蕾雲朵蛋糕
🥚🥚🥚
超簡單的材料+超快手的步驟=超美味的甜品
用料
雞蛋 | 3個 |
芝士片 | 3片 |
赤蘚糖醇 | 30克 |
香草精 | 2滴 |
濃縮檸檬汁 | 2滴 |
生酮舒芙蕾雲朵蛋糕 #蛋斷 #超簡單的做法
雞蛋黃清分離在兩個乾淨的盆裏 準備分別打發
先打發蛋黃 加入2滴香草精 15g赤蘚糖醇 直到蛋黃顏色變成淺黃色
再打法蛋清 加入2滴濃縮檸檬汁(穩定蛋白) 分3次加入15g赤蘚糖醇 打發至提起打蛋器時有豎起的小倒鉤即可
將打發好的蛋清1/3倒入蛋黃中 用橡膠刮板翻拌 *不能攪拌 蛋清會消泡
將步驟4的混合糊一起倒進剩下的未混合2/3蛋清中翻拌均勻 *注意觀察 適可而止 過度會消泡
蛋糕糊裝入模具 在頂層放一張芝士片 *如果想吃爆漿款 在模具裏倒一半蛋糕糊
放入2張芝士片 再將剩餘蛋糕糊倒入即可烤箱180 ℃預熱 放入烤10分鐘 加錫紙蓋住後 150 ℃ 烤40分鐘 完成✅
小貼士
❣️拿出烤箱後會一下子縮水變小是正常現象
看起來duangduang的 吃起來很細膩
配着kiri奶油芝士或者蛋黃醬會更好吃哦