發現吐司新吃法!2款超好吃的吐司杯,早餐又有新花樣啦~
天一冷就喜歡賴牀,
早上出門總是匆匆忙忙,
完全來不及吃早餐,
一直餓到中午胃就很難受,
每次在後臺看到這種消息就怪心疼的,
早餐是一定要吃好的,
吃完才能過好一整天吖,
剛好有童鞋要省事又快手的營養早餐教程,
必須安排上吖~
那今天的圖文菜譜就是
芝士吐司杯
烤過的吐司酥酥脆脆,
搭配色彩豐富的蔬菜和芝士,
一口咬下去還會拉絲,
也太滿足了叭~
做起來方便又快手,完全不需要任何基礎,
只要準備好吐司和搭配的食材,
起牀後把它扔進烤箱就好啦,
烤好後搭配一杯酸奶,營養豐富還健康,
簡直是美好一天的開始,
你們一定要試試吖~
用料
吐司 | 6片 |
培根 | 3片 |
雞蛋 | 3個 |
玉米 | 10g |
豌豆 | 10g |
胡蘿蔔粒 | 10g |
芝士 | 適量 |
發現吐司新吃法!2款超好吃的吐司杯,早餐又有新花樣啦~的做法
準備好食材~
吐司切掉邊皮,用擀麪杖擀平壓實,把四邊中間各切一刀。
模底刷油,吐司交叉摺疊放好。
培根切成3份,玉米豌豆胡蘿蔔粒焯水備用。
培根雞蛋吐司杯:先放入小片芝士,再放入培根,打一個雞蛋在中間。
蔬菜吐司杯:先放入小片芝士,再放入玉米豌豆胡蘿蔔粒,放一小片芝士在表面。
烤箱預熱好,放入烤盤,180度烤20分鐘。
取出烤盤,兩種口味的芝士吐司杯就做好啦,開吃吧~
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