無糖油無麪粉‼️爆漿巧克力古早蛋糕‼️僅40卡
👩🍳僅用可可粉就能做古早蛋糕⁉️放上巧克力夾心就是會爆漿的那種‼️無糖油無麪粉,低卡無負擔,防暴食抗氧化還能提高代謝‼️
💕40卡/塊(6塊)|食材簡單
🌈減脂、健身、生酮、巧克力控、古早蛋糕腦袋衝‼️
用料
可可粉 | 20克 |
雞蛋 | 2個 |
牛奶 | 40克 |
無糖油無麪粉‼️爆漿巧克力古早蛋糕‼️僅40卡的做法
🍃食材(240卡/個-6寸)
雞蛋2個
牛奶40ml
可可粉20g
黑巧克力豆適量(🉑️有🉑️無)
🌈代糖的量自己掌握✋,10-15g是微甜注意翻拌手法
📖簡單步驟一看就會
🌈熱吃巧克力會爆漿;冷卻後蛋糕會有些回縮,但不影響食用,想要蛋糕體更穩定,攪拌時加些椰子粉或低粉支撐定型內裏蓬鬆柔軟
小貼士
食材簡單,美味不簡單‼️
做早餐、下午茶,配咖啡就很nice‼️低脂低卡,還能防暴食‼️吃一整個也不會有負擔‼️
㊗️仙女們越吃越瘦‼️