自制比薩🍕(減脂也可)
對美食有不可抗拒之力,喜歡吃也喜歡做,做成功的成就感是快樂的~分享給大家😊
用料
全小麥粉(高筋麪粉) | 100克 |
低筋麪粉 | 25克 |
糖 | 5克 |
酵母 | 1克 |
鹽 | 1克 |
水 | 65克 |
黃油 | 10克 |
雞胸肉 | 一小塊 |
菜(洋蔥,西紅柿,豌豆,胡蘿蔔,黃瓜……自己喜歡吃啥放啥) | 根據喜好放 |
自制比薩🍕(減脂也可)的做法
之前忘記拍照記錄了,其實也很簡單👉🏻
1、準備好 100g全麥麪粉,25g低筋麪粉,5g糖,1g酵母,1g鹽混合
2、將65ml涼白開水倒入上述的混合體中,筷子攪拌至結成鬆鬆散散的塊塊
3、加入10g在室溫放置至鬆軟的黃油
4、開始揉麪
5、揉到看不見面粉,保鮮膜包住,待發酵至兩倍大,按一下會回彈,其實就像做包子那樣
6、發酵好後排氣,烤盤放吸油紙,不然粘底了很麻煩,麪糰展開,用刀叉叉些孔孔(我用的是水果刀刀背哈)哈,有啥用啥嘛)刷黃油
放煮好的菜(可根據個人喜好烹飪)
1、鋪芝士片(芝士片不拉絲,我家沒芝士條,有條件的就放,條會拉絲)
2、鋪炒好的雞胸肉鋪一層生黃瓜、胡蘿蔔
再上一層芝士
烤箱200度烤20分鐘(根據自家烤箱脾氣烤就好哈)
吧唧吧唧😋
小貼士
先揉麪,發酵過程中去洗菜切菜炒菜,炒完也差不多發酵好了,這樣省時