土豆洋蔥蛋披薩
噴香的土豆和蛋液
滿滿的蔬菜纖維
卷裹着香草氣息
這是有着太陽能量的一道菜
健康飽腹又無負擔
吃完心情都變明媚
用料
土豆 | 1個 |
洋蔥 | 半個 |
雞蛋 | 3個 |
聖女果 | 3-5個 |
西芹碎 | 若干 |
羅勒葉 | 6-8片 |
黃油 | 10-15克 |
黑胡椒 | 少許 |
鹽 | 少許 |
土豆洋蔥蛋披薩的做法
洋蔥、土豆切絲,在冷水中浸泡一下除去土豆澱粉及洋蔥辛氣。洗淨西芹碎和羅勒葉,聖女果切片,蛋液混合均勻。
不粘鍋內融化黃油。
將洋蔥、土豆、西芹放入煸炒出香氣。
加入鹽、胡椒粉調味。我還加了一點喜歡的菌菇醬。改小火,用鍋鏟均勻分散蔬菜,呈圓形。薄厚均勻,不要太擁擠。
均勻澆入蛋液。注意儘量讓蛋液裹住所有蔬菜。小火慢慢煎。
一邊煎,一邊按自己的喜好鋪上聖女果和羅勒葉。如果有其他喜歡的食物也可以隨意發揮topping,做你自己的蛋披薩。
等蛋液差不多凝固了,用刮刀調整蛋餅使其底部與鍋底不粘黏,蓋上鍋蓋燜3分鐘。
小心翼翼的晃動鍋子,讓蛋披薩脫離鍋底盛盤。完成✅