簡單美味農家醬香餅
中式傳統早餐經典之一非農家/土家醬香餅莫屬了!稱個一小袋,配個豆漿,便是碳水快樂的一個早餐。但畢竟外面的油忒多,衛生情況也不盡如人意。其實自家也能做出美味又健康低脂的醬香餅。自己調的醬也非常好吃還更健康!
配方能做三張大餅
用料
普通麪粉 | 400克 |
溫水 | 330克 |
醬汁 | |
六月香甜麪醬 | 1勺 |
六月香辣椒醬 | 1勺 |
芝麻香油 | 2勺 |
白芝麻 | 1大把 |
大蒜 | 3瓣 |
洋蔥 | 1/8個 |
十三香 | 2克 |
生抽 | 1勺 |
純淨水 | 2勺 |
撒表面 | |
蔥花 | 適量 |
白芝麻 | 適量 |
簡單美味農家醬香餅的做法
普通麪粉和溫水放廚師機桶裏,用攪拌棒攪成棉絮狀後讓廚師機揉麪,揉至切面細膩無氣孔後用手收圓,蓋蓋子或保鮮膜靜置20分鐘
麪糰靜置期間來製作醬。
配料表中醬汁的所有材料放料理機中攪打細膩,便得到醬汁,備用靜置好的麪糰平均分成3份,拍些麪粉防粘,用手由中心往外推開面團後再用擀麪杖擀開成長方形,用毛刷抹薄薄一層食用油,如圖切6刀,如圖摺疊
依次如圖摺疊。原則是抹油的面片接觸另一片未抹油的面片
摺疊好後得到一個方包,再用擀麪杖擀開成圓形或方形,都可
再用手四周拉扯一下,使麪皮有褶皺的感覺,方便後面抹醬掛汁
不粘平底鍋抹一丟丟油後放入餅皮,小火,一面定型後翻面抹一丟丟油,這樣反覆翻面,均抹一丟丟油,直至雙面誘人的金黃色後關火(中途要晃動鍋子使受熱均勻),塗抹適量的醬汁,再開小火,晃動鍋子半分鐘即可
出鍋趁熱撒蔥花和白芝麻,切件
切面層次分明,酥脆
重口味的,可以在麪糰擀開塗抹油時加大油量,鍋內刷油時也加大油量。我的刷不多,便已很好吃啦
自己做的吃得滿足,又沒心理負擔!
小貼士
麪粉吸水性不同,可上下浮動10克溫開水,以麪糰非常柔軟可操作爲標準。