女性佳飲

桂圓的主要功效是養血益脾、養心補血、寧心安神，對神經衰弱、婦女更年期失眠健忘等，都有良好的食療作用；紅棗是滋補美容食品，能補中益氣、養血生津、健脾養胃。黃豆具有益氣養血、健脾寬中、健身寧心、下利大腸、潤燥消水的功效。這款豆漿能夠益心脾、補氣血，對神經衰弱、失眠健忘有良好的調理作用。

用料  

女性佳飲的做法  

1. 黃豆泡一晚，所有材料洗淨，紅棗去核。

2. 食材放入豆漿機，加水至豆漿機低位水，按五穀鍵即可。

3. 不喜歡渣的過濾一下。

4. 可以享用了。

小貼士

紅棗和桂圓本身就很甜所以不用放糖，我今天的量過濾完是三杯的量，已經很甜了。