【美容養顏🎃燕麥奶昔】

爰健身、愛廚房，享受下廚房帶來的樂趣……(*^__^*)。美容養顏0⃣️添加的奶昔，喝完、明天再減肥。

用料  

【美容養顏🎃燕麥奶昔】的做法  

1. 大南瓜切一段、洗淨去皮切丁、銀耳泡發待用。

2. 豆漿機1臺、倒入最高水位線的牛奶、450克南瓜丁、45克燕麥、泡好的銀耳碎蓋上豆漿機蓋子，按米糊健、嘀嘀好了在按果汁健

3. 坐享其成。就是時間的問題，嘀嘀、豆漿機程序結束、時間到了。一杯營養好喝0⃣️添加～南瓜燕麥奶昔做好了，在來2塊自制的小餅、或玉米發糕什麼的、超級無敵好吃喲！

4. 你會了嗎？

小貼士

愛健身、愛廚房，享受⬇️廚房帶來的樂趣……(*^__^*)。吃完、明天再減肥。