五穀南瓜米糊 食譜坊 豆漿機食譜 3.06W 大中小設定文字大小 南瓜含有豐富的微量元素鈷和果膠,鈷的含量較高,南瓜中維生素A勝於其他綠色蔬菜,它具有亮發,養顏,和胃,潤腸等功效。 用料 小米 適量 黑米 適量 紅豆,高粱米 適量 南瓜 一塊 五穀南瓜米糊的做法 先發張形狀各異自產的南瓜 把南瓜切成小塊,備用。 雜糧淘洗乾淨(淘米水可不要浪費哦,留着澆花) 把食材全放進豆漿機裏,加水到上線。人多可超出點,按下米糊鍵。 小貼士個人感覺用生南瓜做,不如蒸熟後南瓜做出的米糊口感好。 TAG標籤:五穀 好吃 南瓜 五穀南瓜米糊 米糊 #