紫薯香蕉牛油果奶昔

香蕉牛奶一向是甜點界的固定搭配，美則美矣，每天喝總會有些單調。加入牛油果，紫薯，口味絕對震驚你。

用料  

紫薯香蕉牛油果奶昔的做法  

1. 紫薯放入高壓鍋，十五分鐘蒸熟。沒有高壓鍋也可以用隔水蒸，時間久一些，需要二十五分鐘到半小時左右。

2. 香蕉剝皮，牛油果剝皮。

3. 香蕉、牛油果、紫薯、牛奶一起放進攪拌機，中速打半分鐘就好啦~~~

小貼士

我做的是兩到三人份，每次都喝到撐，可以酌情減少或者增加用量。