番茄大蒜烤狠好吃的脆皮雞翅根
用料
雞翅根 | 500克 |
新鮮羅勒葉(可選) | 若干片 |
小番茄 | 十幾個 |
胡蘿蔔 | 幾片根 |
大蒜 | 2整隻 |
現磨海鹽 | 適量 |
現磨黑胡椒粉 | 適量 |
牛油果油或橄欖油 | 適量 |
幹辣椒(可選) | 2個 |
番茄大蒜烤狠好吃的脆皮雞翅根的做法
烤箱預熱175度。拿來烤盤,如果有新鮮羅勒葉就放幾片墊底。沒有就不用,不影響口味。
雞翅根整整齊齊碼好。
拿一頭蒜,撕去大部分外皮,留一層皮。切去上面1/3,留下2/3,放在烤盤中央。隨便怎麼放都可以啊,不影響味道。
雞翅根周圍塞上切半的小番茄和切片的胡蘿蔔。
開始撒料: 現磨海鹽,現磨黑胡椒粉。鹽可以多磨一些。因爲雞肉烤之前沒有醃過,雞肉是淡的。雞皮上的海鹽,會帶來鮮鹹的口感。
撒完後,在雞皮上抹一層油。家裏的初榨橄欖油用完了,所以塗的是牛油果油。其他植物油或種子油不推薦,我只用過這兩種油。再放幾片羅勒葉,沒有可以不放,不影響口味。隨便丟2個幹辣椒。另一頭蒜撕去外皮,掰成蒜粒,丟進去。
烤1小時15分鐘。
成品從色澤到口味都很棒。簡單,健康,好吃。連烤蒜頭都非常美味。