意大利烤蔬菜

健康時尚的意式烤蔬菜可以直接吃，或烤好後拌一些煮熟的豆子，糙米一起吃。

用料  

意大利烤蔬菜的做法  

1. 把把蔬菜切成3cm立方體，在烤盤裏，可以選擇各種各樣蔬菜，土豆，西紅柿，西葫蘆，茄子等等。

2. 烤箱上下層調到190度預熱。

3. 把橄欖油倒到蔬菜上。

4. 撒上意大利香料。

5. 雞精或鹽撒上。

6. 充分攪拌均勻。

7. 放到烤箱中層烤40分鐘。

8. 完成，可以用來拌沙拉，拌糙米，也可以搭配水煮雞胸肉絲，吃的時候可根據自己的口味加入適當的鹽，胡椒或意大利香醋哦。

9. 也可以和這些健康的雜糧拌在一起吃哦。