烤箱食譜

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簡易烤鯖魚

簡易烤鯖魚的做法步驟圖,簡易烤鯖魚怎麼做好吃

好吃不貴,也是罐頭的常見原材料。因爲之前做幹鍋三文魚頭髮現魚露配一些海魚挺有特色的,所以這裏面也稍微加了幾滴魚露提升下味道

用料  

鯖魚 2整條約350g
迷迭香
白胡椒粉
蠔油
魚露

簡易烤鯖魚的做法  

  1. 鯖魚開膛去內臟去頭,貼着魚骨起刀很容易片出整片的魚肉,剔除魚腹腔的長刺

  2. 魚肉清洗後用廚房用紙吸乾多餘水分,加入少量黃酒去腥(剛好可以讓魚吸收的量),白胡椒粉約1勺去腥提味,蠔油適量(薄薄一層可覆蓋4片魚肉兩側的量,魚露5滴,迷迭香比魚露略多一點,所有調料在魚片兩側輕塗抹,然後魚皮向上放置靜止研製10分鐘。

  3. 烤箱220度上下火預熱5-10分鐘,錫紙塗一層食用油,魚片魚皮向上鋪在錫紙上,油刷在魚皮上刷少量油。

  4. 放入烤箱中層220度10分鐘,保持觀察魚皮邊緣的狀態,大約在6分鐘時皮邊緣開始略焦,可以用另一張錫紙在魚皮上方進行遮蓋防止烤糊。

  5. 盛出魚片肉,將烤出的汁水用小勺淋在魚肉表面。

小貼士

魚露味道特殊,但是調海鮮確實有特殊風味,根據自己的接受度考慮是否放吧