烤箱食譜

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千層紅薯塔(減肥甜品)

千層紅薯塔(減肥甜品)的做法步驟圖

解饞又不胖

用料  

牛奶 100克
雞蛋 2個
麪粉 70克
紅薯 1個

千層紅薯(減肥甜品)的做法  

  1. 紅薯刨成薄片

    千層紅薯塔(減肥甜品)的做法步驟圖 第2張
  2. 70g麪粉過篩(無所謂啥筋,都可以)

    千層紅薯塔(減肥甜品)的做法步驟圖 第3張
  3. 100g牛奶

    千層紅薯塔(減肥甜品)的做法步驟圖 第4張
  4. 雞蛋2個

    千層紅薯塔(減肥甜品)的做法步驟圖 第5張
  5. 打成這樣程度

    千層紅薯塔(減肥甜品)的做法步驟圖 第6張
  6. 紅薯水煮到軟,差不多3分鐘左右

    千層紅薯塔(減肥甜品)的做法步驟圖 第7張
  7. 撈出備用

    千層紅薯塔(減肥甜品)的做法步驟圖 第8張
  8. 倒入麪糊

    千層紅薯塔(減肥甜品)的做法步驟圖 第9張
  9. 攪拌一下

    千層紅薯塔(減肥甜品)的做法步驟圖 第10張
  10. 倒入模具

    千層紅薯塔(減肥甜品)的做法步驟圖 第11張
  11. 進烤箱,200度,上下火,20分鐘

    千層紅薯塔(減肥甜品)的做法步驟圖 第12張
  12. 20分鐘以後加蓋錫紙

    千層紅薯塔(減肥甜品)的做法步驟圖 第13張
  13. 蓋錫紙再烤5分鐘

    千層紅薯塔(減肥甜品)的做法步驟圖 第14張
  14. 成功!

    千層紅薯塔(減肥甜品)的做法步驟圖 第15張

小貼士

我沒放糖,可以放糖,也可以蘸煉乳吃!

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